body lab

COS'E' IL BODY LAB

NUTRIZIONE

ALLENAMENTO PERSONALIZZATO

CONTROLLI PERIODICI 

ASSISTENZA CONTINUA

 

Si inizia con:


1) Consulto con il Nutrizionista:

  • plicometria
  • centimetri
  • pesata
  • anamnesi
  • successivamente stesura e consegna del programma alimentare

 

2) Consulto con il Personal Trainer:

  • test fisici di cardio e forza
  • definizione dell'obiettivo

 

 

Si continua con:


3) Controllo con il Nutrizionista ogni 45 gg

 

4) controllo con il Trainer ogni 60 gg

 

 

Infine:


5) Servizio di assistenza diretta su Whatsapp con il Trainer